今年の夏はすごく暑かったですね・・・今も日中は暑いですけど・・・(;^_^A

でも、季節は確実に進んでますね。

　今日は秋分の日、きれいなヒガンバナ（曼珠沙華）を見つけました。

　雨まじりの秋空の下、大和ふれあいスポーツクラブ主催「第8回駅伝交流会」に

出場しました。郡山地区をはじめ、奈良県各地から14チームの参加がありました。

スポーツの秋、みなさんも適度に体を動かしてくださいね。

　非常食の試食会を行いました。

　写真は、水を投入するだけでご飯が出来上がる商品です。イメージと違って？

思った以上においしくいただきました。

　今日から9月。まだまだ日中の気温は高いですが、朝晩はしのぎやすくなりまし

たね。秋が近づいている気配がしますね。

　夏の疲れや急な温度変化に気を付け、体調管理をしましょう。台風にも気をつ

けましょうね。